Herzlich willkommen auf dem weiblichen Weg! Meine vielfältigen Angebote sind eine Einladung an Frauen, mit ihrer weiblichen Essenz in Kontakt zu kommen – jenseits aller traditionellen und modernen Rollenbilder. Die Zeit ist reif, dass ein Frausein erscheint, das alle Facetten des Weiblichen umschließt und jede Frau in ihrer Einzigartigkeit würdigt. 

Tanz

Weiblicher Tanzweg

Bauchtanz

Kreistanz

Stimme

Stimm-Balance-Prozessarbeit

Weibliche Stimmentwicklung

Seelenklang entfalten

Berührung

Therapeutic Touch

Lebenselixier Berührung

Energiebalance


Was ist der weibliche Weg? Was bedeutet Weiblichkeit leben? Wie kann ich als Frau mein weibliches Potenzial entdecken und erfüllen? Der Trailer zum Podcast "Weiblicher Weg Frausein neu erleben" ist der Einstieg in eine Reise ins Frausein, jenseits von Klischees und jenseits aller traditionellen und modernen Rollenbilder. Wir entwickeln auf diesem Weg Schritt für Schritt, achtsam und mit Leichtigkeit das Bewusstsein für weibliche Werte und Qualitäten, die essenziell für unser Leben als Frau sind.

Nach über 40 Jahren Orientalischer Tanz / Bauchtanz möchte ich mit diesem Video meinen 65. Geburtstag feiern. Die blaue Rose steht für die Innenseite des Lebens. In ihr spiegeln sich die Schönheit, die Hingabe und das Geheimnis des Weiblichen. Die Farbe Blau bedeutet auch das ewig sich Wandelnde, das jeder Tanz auf seine Weise ausdrückt und im Bauchtanz die tanzende Frau in die Tiefe ihres weiblichen Seins führt.

 Musik: "Lost Love" from the CD Oriental Fantasy Vol 11, availbale as download here


Online-Kurs

Beckenboden und Bauchtanz

Fördere deine Beckenbodengesundheit- einfach und effektiv!

Gerade beim aktuell vielen Sitzen, das uns die Corona-Beschränkungen auferlegen, ist es wichtig, sich um den Beckenboden zu kümmern. Nutze die Zeit und lerne Spür-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen, die gut auch online vermittelbar sind. Ebenso werden wir einfache Formen des Bauchtanzes erproben, um auch in der Bewegung die wunderbar unterstützende Arbeit des Beckenbodens  wahrnehmen zu können. So lernen wir, unsere Beckenbodenmuskeln auch in den alltäglichen Bewegungsabläufen bewusst als zentrale Kraft einzusetzen.
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Einzelbegleitung - Präsenz und Online

Körperarbeit - ganz individuell

Tu dir was Gutes - Komm in Balance mit dir

Entspannung, wohltuende, achtsame Atem- und Körperübungen, Meditation, Stimm-Balance und Bewegung - ganz individuell kann ich auf deine Wünsche, Bedürfnisse und "Zipperlein" eingehen.

Kosten: € 50,00/60 min

Ort: Rembrandtstr. 1, 31515 Wunstorf

Online via Jitsi Meet - Ohne Registrierung und unkompliziert

Buchung hier


Weiblicher Weg Märchen

Märchen-Podcast Anne Abendstern

Märchen als Inspiration

Innehalten und sich verzaubern lassen!


Frausein neu erleben

Herzlich willkommen auf dem weiblichen Weg! Alle Angebote sind eine Einladung an Frauen, mit ihrer weiblichen Essenz in Kontakt zu kommen – jenseits aller traditionellen und modernen Rollenbilder.

Ob in Stille oder mit Musik, in Bewegung, Tanz oder Ruhe, der weibliche Weg ist ein körperlicher, sinnlicher Weg, ein inneres, tastendes Spüren in Richtung Achtsamkeit und Sensibilität.


Dieser Weg öffnet sich für Frauen auf entspannte, natürliche und spielerische Weise. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich inspirieren,  in einem der Kurse oder Seminare – Weiblichkeit neu zu erleben, ist für jede Frau möglich. Im Zusammensein erschaffen wir weibliche Energieräume. Wir können sie nicht erzwingen, aber wenn wir sie liebevoll einladen in uns und mit anderen Frauen gemeinsam, öffnen sie sich von selbst. Hier können dann Prozesse von Selbstregulation und Selbstheilung in Bewegung kommen.

Die Aufmerksamkeit auf das Weiche, Fließende und Loslassende der weiblichen Energie lässt aber auch manch eine Frau irritiert sein oder in Widerstand gehen. Zu lang ist die traurige Geschichte des sog. „schwachen Geschlechts“, die wir oft in Gestalt unserer Mütter und Großmütter vor uns sehen und als Ahninnenerbe in unseren Zellen tragen.


Es ist ganz klar, dass es auf den ersten Blick wie ein Rückschritt aussieht, Sanftes und Nachgiebiges in uns zuzulassen. Doch die Errungenschaften der Frauenbefreiung werden nicht in Frage gestellt! Dass wir die Möglichkeit haben, als Frauen selbstbestimmt zu leben und zu arbeiten, „unser Ding zu machen“, ist ein großes Geschenk, das vielen Frauen auf dieser Welt verwehrt ist. Wir haben die Chance, auf der Basis unserer meist gut entwickelten männlichen Anteile, Weiblichkeit neu zu entwickeln. Diese Art von Weiblichkeit hat es in der Menschheitsgeschichte noch nicht gegeben und sie ist z. Z. auch nur in Ansätzen sichtbar. Wir sind Pionierinnen!

Ein Frausein ist möglich, das alle unsere Anteile würdigt, unsere sanfte, mitfühlende Energie genauso wie unser Wild- und Verrücktsein und unsere strukturierte, autonome Kraft. Wir erkunden ein Frausein, das zukunftsweisend ist und mit offenem Herzen freud- und lustvoll die Liebe lebt und das Leben in allen Facetten umarmt.