Kreistanz, Meditation, Berührung
Schwesternkreis
Erlebe die Kraftquelle der Schwesternschaft
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag im Kreis der Frauen!
Hier ist die Einladung an dich, Entspannung und Erholung zu finden und die Kraftquelle des Weiblichen in dir und mit anderen Frauen zu erleben. Hier ist ein geschützter Ort, wo du dir selbst und
anderen Frauen nahe sein kannst. Ein Raum der Liebe und Präsenz, einander mit Wohlwollen und Respekt zu begegnen. Die Seminare greifen die jahreszeitlichen Themen auf. So verbunden mit den
lebenschöpfenden und lebenerhaltenden Kräften weben wir am Feld einer neuen Zeit, in der Frauen in ihrer Weiblichkeit und in Schwesternschaft aufblühen können.
Spüren wir im Kreistanzen die Magie, Hand in Hand auf dem Weg von Gemeinschaft, Zusammenhalt und Lebensfreude zu sein. Erleben wir in Meditationen Stille und Frieden in uns und miteinander.
Schauen wir nach innen, um uns immer mehr in unserer Kraft und Schönheit zu erkennen und uns lieben zu lernen. Erfahren wir Heilung in achtsamer Berührung.
Erlebe dein wunderbares Frausein und buche hier
Mi. 7.05./4.06./2.07.2025
Sommerkurs
Mi. 20.08./10.09./8.10./12.11.2025
Herbstkurs
Mit Atem- und Körperbildung in Ruhe und Bewegung, Kreistanz, Meditation, Berührung und inneren Reisen.
Zeit: Jeweils 18.00 - 19.30 Uhr
Ort: WB Forum, Rembrandtstr. 1, 31515 Wunstorf
Deine Investition: Sommerkurs 60,00 €, Herbstkurs 80,00 €.
Wer beide Kurse bucht, bezahlt statt 140,00 € nur 120,00 €.
Bitte mitbringen:
Decke od. Matte, Sitz-/Meditationskissen.
Sa. 13.12.2025
Adventlicher Tanztag im Schwesternkreis
"Licht und Dunkel laden mich ein" (Arunga Heiden)
Erleben die Innigkeit und Schönheit der stillen Zeit und buche hier
Zeit: 11.00 - 17.00 Uhr
Ort: WB Forum, Rembrandtstr. 1, 31515 Wunstorf
Deine Investition: 80,00 €, FB bis 12.11. 70,00 €
Bitte mitbringen:
Decke od. Matte, Sitz-/Meditationskissen. Eine kleine vegetarische/vegane Speise für den gemeinsamen Mittagstisch. Eine vollständige Küche ist vorhanden.
Stimme - Tanz - Innenschau
Frausein neu erleben - Herbstklänge
Mit Julia Gerasymchuk und Anna-Maria
Fr. 17. - 19.10.2025
In diesem Seminar gehen wir mit der Stimm-Balance einen ganzheitlichen Weg, Körper und Stimme miteinander in Einklang zu bringen. Ganz im weiblichen Modus lernen wir, Töne zu empfangen, sie dann im Inneren verströmen zu lassen, anstatt sie - wie gewohnt - druckvoll nach außen zu bringen. In dieser Methode liegt eine große, heilsame Kraft für Frauen, sich tief mit ihrem Körper zu verbinden, sich in ihm zu beheimaten und ihre Stimme zu befreien. Im Klang unserer Stimme und im Tanz erforschen wir unsere weibliche Essenz auf einzigartige Weise und lassen sie im Feld der Schwesternschaft lebendig werden. Einfühlsam angeleitete innere Reisen und Meditationen helfen, dass emotionale Muster und Glaubenssätze bewusst werden und aufgelöst werden können.
Wir schwingen uns dabei in die herbstlichen Energien des Oktobers ein. Er bringt den langsamen Abschied der nach außen gerichteten Lebenskräfte in die Innenwelten der Erde und der Seele. Wir schauen zurück: Welche Ernte ist uns geschenkt? Was wurde aus Ideen und Träumen, mit denen wir am Anfang des Jahres losgegangen sind? Was gab es an Unterstützung oder Hindernissen?
Die Natur lehrt uns in diesen Wochen auch das Loslassen im farbenprächtigen Licht des bunten Laubes, das zur Erde fällt. Dieses Fallen hat eine große Schönheit und Anmut, eine Leichtigkeit und ein Vertrauen in die Weisheit des Lebens: Denn nur im Loslassen, im Rückzug können sich die Lebenskräfte erneuern.
Nimm dir eine Auszeit, um gestärkt der dunklen Jahreszeit entgegengehen zu können und buche ganz einfach online hier:
https://sm9npbnypue.typeform.com/to/N6CN9ITU
Vor dem Präsenz-Seminar gibt es zum Kennenlernen dieser Arbeit die Möglichkeit online zusammenzukommen. Aktuell läuft ein Online-Kurs in geschlossener Gruppe. Eine neue ist geplant.
Bei Interesse melde dich einfach hier.
Präsenz-Seminar:
Beginn: Fr. 17.10.2025 18.00 Uhr Abendessen
Ende: So. 19.10.2025 12.30 Uhr Mittagessen
Deine Investition: Euro 290,00 (FB 19.10.2025. Euro 270,00)
Freundinnen-Rabatt: Bei Anmeldung zu zweit gibt es für jede 20 € Rabatt.
Ort: Oase Greifenstein im Lahn-Dill-Bergland/Nähe Gießen
Unterkunft und Verpflegung bitte mit der Oase absprechen.
Das Seminarhaus liegt mitten im malerischen, kleinen Ort Greifenstein zwischen Wald und Wiesen. Mit Agnes Eweling haben wir eine sehr herzliche Gastgeberin. Köstliche Küche inbegriffen!
Das Kleingedruckte:
1) Bis 4 Wochen vor Seminarbeginn ist eine Abmeldung kostenfrei.
2) Bei Abmeldung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn muss die Hälfte der Seminargebühr gezahlt werden.
3) Bei Abmeldung innerhalb der 2 Wochen vor Seminarbeginn muss die gesamte Teilnehmergebühr gezahlt werden.
4) Die Teilnahme geschieht in voller Eigenverantwortung.
5) Es empfiehlt sich, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen,
z. B. hier
Archetyp Weise Alte -
Hüterin der Schwelle
Kreistanz - Meditation - Märchen
Lerne deiner inneren Weisheit zu vertrauen
Do. - So. 6.11. - 9.11.2025
Die „Weise Alte“ residiert alterslos und altersunabhängig als archetypische Energie in jeder Frau, in der Mitte unseres Seins, im Herzen des Labyrinths. Sie ist diejenige, die die Fäden unseres Lebens weise ordnend in den Händen hält. In mythischen Bildern erscheint sie in vielen verschiedenen Aspekten als Initiationsmeisterin, Ratgeberin, Seherin, Heilerin und Geburtshelferin.
Als Hüterin der Schwelle ist sie die Schutzinstanz bei allen Formen der Übergänge, die unser Leben in Wandlung und somit in Bewegung halten: Geburt, Menarche, Wechseljahre, Sterben und Neubeginn als die großen Wandlungsphasen des weiblichen Lebens. Aber auch die kleinen Übergänge und Abschiede wie Umzug, Berufswechsel oder Ruhestand können große Herausforderungen an uns sein. Wie mit dem „ewigen Wandel“ umgehen, wo doch unser Herz sich nach Ruhe und Ankommen sehnt?
In diesem Seminar wollen wir unser Bewusstsein für die hütende, liebende und mütterlich sorgende Kraft der weisen Alten in uns öffnen und sie als sicheren Ort erkennen und fühlen lernen, der uns immer zur Verfügung steht.
Besondere Aufmerksamkeit wird auf dem Aspekt der „Tödin“ liegen. Wir haben, was den Tod angeht, das Schreckgespenst des Sensenmannes vor Augen. Doch werden wir aus dem Schoß einer Mutter geboren.
Was liegt näher, als im Sterben wieder in den Schoß einer (der großen) Mutter zurückzukehren? Die Hüterin der Schwelle ist auch das weiblich-mütterliche Gesicht des Todes. Und in Gestalt der
weisen, lustigen Alten können wir dem Ganzen auch Humor abgewinnen!
Dabei unterstützt uns die Weisheit der Kreistänze und der Märchen. Beim Tanzen erleben wir immer wieder, wie Übergänge gestaltet sind und können ihre Bewältigung Schritt für Schritt lernen und
integrieren. Die im Kreis getanzten Muster von Wellen, Zick-Zack-Motiven und Spiralen sind uralte Chiffren des weiblich geprägten Bewusstseins vom Leben-Tod-Leben-Rhythmus. Märchen teilen ihren
großen Wissensschatz ebenso in Symbolen und fantasievollen Bildern. Wenn wir genau hinschauen, leuchtet hier oft die weibliche Weisheit hindurch, die das christliche Patriarchat verdrängt hat:
die Weisheit des Vertrauens, dass wir im Leben und im Sterben, in Freude und in Trauer mit einer großen, liebenden Kraft verbunden sind.
Erlebe zwei ganz wunderbare weibliche Wege, mit denen deine innere Weisheit in Resonanz gehen und aufblühen kann und buche hier
Inhalte:
Körperbildung in Ruhe und Bewegung, Tanz, Kreistanz, Meditation, Märchenabend am Kamin, Ritual.
Beginn: Do. 6.11. 18.00 Uhr Abendessen
Ende: So. 9.11. 12.30 Uhr Mittagessen
Deine Investition:
310,00 € / 290,00 € bei Anmeldung bis 6.10.2025
Ort: Biohotel Spöktal/Lüneburger Heide
Unterkunft und Verpflegung mit dem Hotel absprechen! Nimm bitte Bezug auf unser Seminar. Es sind Zimmer für uns reserviert!
Das Kleingedruckte:
1) Bis 4 Wochen vor Seminarbeginn ist eine Abmeldung kostenfrei.
2) Bei Abmeldung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn muss die Hälfte der Seminargebühr gezahlt werden.
3) Bei Abmeldung innerhalb der 2 Wochen vor Seminarbeginn muss die gesamte Teilnehmergebühr gezahlt werden.
4) Die Teilnahme geschieht in voller Eigenverantwortung.
5) Es empfiehlt sich, eine Seminar-Rücktrittsversicherung abzuschließen,
z. B. hier
Termine
Wunstorf
Schwesternkreis
Kreistanz und Meditation
Mi. 7.05./4.06./2.07.2025
18.00 - 19.30 Uhr
Seminar Nähe Gießen
Frausein neu erleben
Stimme - Tanz - Innenschau
Fr. 17.10. - So. 19.10.2025
Lüneburger Heide
Kreistanz - Meditation - Märchen
Weise Alte - Hüterin der Schwelle
Lerne deiner inneren Weisheit zu vertrauen
Do. 6.11. - So. 9.11.2025
"Anna-Maria versteht es, auf zauberhafte Weise Weiblichkeit, Schwesternschaft und Göttlichkeit fühlbar und erfahrbar zu machen. Voller Hingabe und
aus ganzem Herzen widmet sie sich den Frauen und dem weiblichen Weg. Dabei schöpft sie aus einem fundierten Wissensschatz und ihrer langjährigen Erfahrung.
Mit ihrer Körperarbeit, den Ritualen, Kreistänzen und Meditationen öffnet sie einen heilsamen, sicheren und heiligen Raum, in den jede Frau eingeladen wird. Durch ihre feine, liebevolle Art
gelingt es ihr, ein Netz zu spinnen, das alle von ihr eingesetzten Elemente miteinander verbindet und intensive Erfahrungen ermöglicht.
Ein Geschenk für jede Frau auf dem Weg zu sich selbst!“ Marion
"Ich kenne Anna-Maria schon seit vielen Jahren, und von Anfang an haben mich unsere Kreistanzgruppen und Wochenend-Seminare begeistert. Anna-Maria
schafft es durch ihre Kompetenz, ihr großes Wissen und ihre Warmherzigkeit, einen geschützten Raum zu öffnen, in dem wir Frauen uns innig geborgen und geschützt, ja geliebt fühlen dürfen. Jede
Frau darf so sein wie sie ist, darf mitbringen, was in ihr ist und das machen die Stunden und Wochenenden mit ihr so wertvoll. Hier findet frau zu sich selbst, lernt, sich selbst zu lieben und
wertzuschätzen. Anna-Maria ist ein wunderbarer Mensch, eine ganz besondere Frau, und ich bin unendlich dankbar, sie zu kennen und regelmäßig den Frauenkreis besuchen zu dürfen."
Kerstin
"So gerne komme ich zu den Frauenheilkreisabenden! Es ist ein bisschen wie Eintauchen in eine andere Welt, wo plötzlich ganz viel Ruhe und Zeit ist. Zeit für mich und Zeit für uns Frauen. Eine wunderschöne Mischung aus sanften Übungen für die Körperwahrnehmung, Kreistänzen und manchmal sogar einem frei und zauberhaft erzählten Märchen sowie eine kreative Mitte mit Jahreszeitenbezug machen einen jeden Abend zu einem ganz besonderen Erlebnis."
"Anna-Maria bereitet einen Raum für Erfahrungen, die ich auf meinem Weg zu mir selbst machen kann, wenn ich will. Diese Erfahrungen, ob geistiger, seelischer, emotionaler oder körperlicher Art, die ich auf diesem Weg mache, kann ich auf meinen Alltag übertragen. Sie helfen mir, mein Leben bewusster wahrzunehmen und zu gestalten. Ich sammle auf diesem tänzerisch-spielerischen Weg neue Erkenntnisse, erlebe mich neu, entdecke Facetten, was äußerst beflügeln kann: Ich entdecke aber auch meine ungeliebten Schattenseiten und hier kann ich beginnen sie anzunehmen. Ich darf hier versuchen, mich in Liebe anzunehmen. Alles darf sein und ist gut. So hat es Chance wahrgenommen und verwandelt zu werden! Mit Anna-Marias Kreativität, ihrer ansteckenden Liebe zum Tanz, zum Leben und zu uns Frauen wird es möglich gemacht. Und es ist alltagstauglich, sinnlich und begeisternd ..."
"Ich habe gelernt, dass ich genauso, wie ich bin, liebenswert bin und dass ich mir vertrauen darf. Ich kann mich zeigen, brauche mein Innerstes nicht zu verstecken, kann mit anderen darüber reden und mich selber mit meinen 'Macken' besser annehmen. Da ist die vertrauensvolle Atmosphäre eine große Unterstützung."
"Ich schätze an Anna-Marias Arbeit das Unkomplizierte und Undogmatische. Für sie kann jede Frau tanzen, und wenn etwas nicht klappt, ist es auch gut, aber eigentlich lernt es jede. Es gibt keinen „Guru“. Es darf alles sein. Ohne Wertung kann ich alle Seiten meine Frauseins ausprobieren und leben. Die Seminare im Jahreskreis bringen mich meiner Wildnatur näher. Mein spirituelles Bewusstsein wird geschult, dadurch komme ich mehr mit mir selbst und meiner Kreativität in Kontakt."